Как полюбить себя?Ответ на вопрос “ Как полюбить себя?”, к сожалению, знают немногие. Это именно та причина, по которой в настоящее время множество людей не удовлетворены своей жизнью и самим собой. Среди огромного количества родственников, друзей, коллег всегда остается в тени один человек, которому твоя любовь нужна больше всего. Это ты сам. Любовь к себе — огромный путь, это выбор, точка отсчета, которая влияет на успех во всех сферах жизни. Здесь нет намека на нарциссизм, речь идет о принятии себя, скромной симпатии к себе, жизни в гармонии.

 

Как же развить любовь к себе?

  • Примите и простите себя

Избавиться от страха быть несовершенным значит стать свободным. Любой человек по природе самодостаточен, он не зависит от брендов, наличия или отсутствия партнера, количества денег. Достаточно осознать, что такого, как я, нет и больше не будет, я уникален и пришел в мир со своей благой целью. У всех нас есть достаточное количество промахов и в наших силах не зацикливаться на них, а крепко обнять себя, мысленно поддержать и идти дальше.

  • Любите свое тело

Это дом, где живет душа, а в доме должно быть чисто, уютно и спокойно. Совершенствуйте свое тело. Занимайтесь спортом, питайтесь здоровой пищей, балуйте себя массажами, уходами, принимайте ванны с любимым ароматом, высыпайтесь, больше проводите времени на воздухе, и перемены не заставят себя долго ждать.

  • Составьте список достоинств

И чем больше их будет, тем лучше. Если не получилось большого списка, продолжите завтра. Ощутите глазами, сколько у вас потрясающих качеств. В моменты грусти или разочарования доставайте список и вспоминайте, какой вы ценный экземпляр!

  • Не сравнивайте себя ни с кем

Ориентируйтесь только на себя. Такая стратегия приведет к успеху. Нас, конечно, могут восхищать моменты в жизни других людей, но мы не знаем обратной стороны, где, возможно, с восхищением смотрят на вас.

  • Развивайтесь

Книги, медитации, аффирмации, марафоны, новые навыки и профессии, — все это только в вашу копилку любви к себе. Разносторонний человек — магнит для успеха и новых знакомств.

  • Делайте себе подарки

Неважно, что это будет, новое платье, пирожное или машина. Хвалите себя и поощряйте за достигнутые успехи, приложенные усилия. Это очень повышает самооценку и тем самым вы показываете окружающим, что заслуживаете самого бережного отношения к себе.

  • Начинайте каждый день с благодарности

За пищу, крышу над головой, пару-тройку друзей, что поддержат, за живых родителей, за облака, за ещё одну возможность прожить свой день лучше предыдущего. Это чувство имеет очень высокую вибрацию, быть благодарным значит быть счастливым.

 

Полюбить себя – это значит научиться добиваться своих целей в жизни. Почему? Потому, что любовь к себе даёт  невероятный заряд, который способен подтянуть все сферы вашей жизни. Это та энергия, которая достигается сложным путем, но каждый проделанный шаг оправдан и будет делать вас только лучше!