Ванночки для ухода за ногамиПредлагаю вам попробовать ванночки для ухода за ногами.  Ведь это так просто и эффективно! Очень часто ведение активного образа жизни, неудобная обувь, воздействия внешней среды приводят к различным заболеваниям кожных покровов на ножках. В современном мире большее внимание уделяется рукам. Существует множество кремов, масок, ванночек, а вот позаботиться о коже на ногах все время забывают.

 

Типы ванночек для ног.

В домашних условиях просто сохранить ножкам красоту и здоровье. Существует несколько типов полезных ванночек для ухода за ногами:

 

  1. Снять усталость ног.
  • Понадобится аптечная ромашка в количестве 2-х столовых ложек. Травку заливают 1 литром горячей воды и оставляют настояться. Настойку нужно вылить в подходящую емкость и развести теплой водой, положить немного морской соли. В ванночке держат ноги в течение 15 минут. Данный рецепт прекрасно снимет усталость после рабочего дня.

 

  • Уксус яблочный в количестве 4-х столовых ложек разбавляются теплой водой. Процедура занимает около 10 минут. Снимает отечность ног.

 

  • Цветки липы в количестве 3 чайных ложек заливаются 200 мл кипятка. Отвар смешивается в подходящей емкости с теплой водой и столовой ложкой пищевой соли. Процедура рассчитана на 15 минут. Можно совмещать с массажем ног.

 

  • Понадобиться ½ лимона, вернее, его сок. Смешивается с теплой водой в подходящей емкости. Процедуру проводят в течение 25 минут. Данный рецепт помогает снятию усталости, тонизирует кожу и способствует укреплению сосудов.

 

  • Для следующего рецепта понадобится вода, предварительно вскипяченная и остуженная до 40 градусов в количестве 5 литров. В ней необходимо развести ½ чашки соли и долить пару капель лавандового масла. Процедура занимает 10 минут.

 

  1. От излишней потливости ног.
  • Поможет кора дуба. Для ванночки нужно 2 столовых ложки коры, она заливается кипятком в количестве 1 литра. Отвар необходимо кипятить 10 минут, затем процедить и дать остыть. Ноги погружают в ванночку минут на 20. Использовать кору дуба рекомендуют не более 30 дней.

 

  • Широко применяется смесь эфиров: чайное дерево, эвкалипт, апельсин, мандарин, лайм. Все это добавляется в негорячую, предварительно прокипяченную воду. Держать ноги в ванночке не более 20 минут. Эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха.

 

  • Ванночка с марганцовкой. Марганец разводится в воде, пока она не станет нежно — розовой. Ноги опускаются в емкость на 15 минут.

 

  1. Смягчить кожу на ногах.
  • В теплую воду добавляют ½ стакана молока и переливают в подходящую емкость. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут.

 

  • Глина белая в количестве 4 столовых ложек добавляется в горячую воду. Процедура рассчитана на 10 минут, потом нужно смыть остатки глины с ног.

 

  1. Эфирные масла.
  • Лавандовое масло 3 мл и масла оливы в количестве 20 мл, все это смешать с литром негорячей воды. Ноги полезно держать в ванночке 20 минут, после процедуры ноги ополаскиваются.

 

Для предложенных рецептов нужны только качественные и свежие ингредиенты. На пробу можно провести несколько процедур поэкспериментировав с разными составляющими компонентами для ванночки. В случае положительного результата, проводят полноценный курс с понравившимся рецептом.