Луковая шелуха. Её состав и польза. Полезен не только лук, но и луковая  шелуха. Не зная этого, хозяйки выбрасывают шелуху, а если и используют когда, так только для покраски пасхальных яиц. Но, шелухой можно вылечить массу недугов!

В нее входят:

Витaмин Е

Сильнейший антиоксидант, который помогает организму замедлить процесс старения. Так же, он поможет предупредить накопление холестерина в организме. Витамин Е не только усилит активность А витамина, но ещё и является профилактикой таких заболеваний, как онкология, диабет и болезни сосудов, сердца.

 

Витaмин С

Иными словами, аскорбиновая кислота, аскорбинка. Помогает бороться с авитаминозом, поддержит иммунитет. Необходимый витамин при простуде и вирусных болезнях. Улучшит состояние зубов, дёсен, сосудов, кожи, хрящей и костей.

 

Витaмин РР

Иными словами, никотиновая кислота. Необходимый витамин для пищеварения, активирует обмен углеводов и устранит расстройства желудка и кишечника. А ещё, никотиновая кислота поможет нормализовать деятельность коры полушарий мозга. Предотвратит болезни сосудов и сердца.

 

Витaмины группы В

Витамин В быстро снимет напряжение, поможет при стрессе. С его помощью организм восстановится после болезни, после тренировки, после операции. Так же, он предотвратит преждевременное старение. Оказывает положительный эффект при заболевании кожи. Сделает волосы, ногти и зубы красивыми и здоровыми, улучшит работу печени.

 

Кaротин

Укрепит полностью весь организм. Лучшее средство для профилактики болезни сосудов, сердца, желудка, кишечника.

 

Кверцетин

Биологическое, природное, соединение, которое относится к группе витамина Р. Противовоспалительное, иммуностимулирующее и бактерицидное средство. К тому же, кверцетин является и противоаллергическим средством. С его помощью можно быстро заживить фурункулы, раны, придать упругость и эластичность сосудов. Кверцетин предотвратит инсульты, инфаркты, положительно влияет на работу почек. Он препятствует появлению кровоизлияний и язв на стенке желудка, кишечника. Хорошее средство для нормализации иммуной системы, нервной и эндокринной системы. Учёные недавно доказали, что это природное соединение останавливает развитие таких жутких заболеваний, как лейкемия, рак молочной железы, онкология предстательной железы, лёгких, толстой кишки и мозга. Кверцетин усилит действие витамина С в несколько раз!

 

Фитонциды

Противомикробное средство, которое отлично борется с простудой и инфекцией. Фитонциды достаточно быстро останавливают любое воспалительное действие в организме и могут изличить людей, страдающих ларингитом и частыми ангинами.

 

Соли кaлия

А так же, железа и кальция. Помогут восстановить и регулировать водно-солевой баланс. Хорошее мочегонное средство, которое даёт лёгкий послабляющий эффект.

 

Как приготовить отвар

Чтобы приготовить отвар из луковой шелухи, надо 1 часть её залить десятью частями воды и кипятить минут 15-20. Потом процедить и можно пить его или добавлять в чай или бульон. Принимать отвар лучше всего за полчаса до еды по 100-150 граммов. Отвар из луковой шелухи применяется при кашле, гипертонической болезни, атеросклерозе, при болезнях сердца, для поднятия иммунитета.

 

Как приготовить настойку из луковой шелухи

1 часть шелухи лука залить пятью или семью частями водки и настаивать 7-10 дней. Такая настойка с успехом применяется ля лечения грибковых заболеваний кожи и ногтей.