Как убрать отеки вокруг глаз.Отеки вокруг глаз – это малоприятное явление, которое образуется в результате накопления большого количества жидкости в человеческом организме. Чаще всего отеки около глаз являются основным сигналом зарождения какого-либо заболевания.

Причины появления отеков вокруг глаз

Самыми распространенными причинами, которые влекут за собой отечность, являются:
• курение (как активное, так и пассивное);
• хроническое недосыпание и усталость;
• стрессовые ситуации (депрессия, волнение, страхи);
• неправильное питание, содержащее в себе повышенное количество сахара, белого хлеба, а также острых, соленных, жирных продуктов;
• прием большого количества жидкости.

Как же бороться с отеками вокруг глаз?

Сегодня помимо пластической медицины существует большое количество народных методов избавления от подобного рода проблем. Рассмотрим наиболее доступные из них.
Компресс из пакетиков чая. Необходимо 2 чайных пакетика (подойдет как черный чай, так и зеленый) залить кипятком. По истечении 30-ти секунд пакетики следует достать, отжать и, положив на тарелку, минут на 10 отправить в морозильную камеру. После чего, чайные пакетики нужно положить на отечные места. Длительность процедуры составляет 5-10 минут.

Компресс из свежезамороженных овощей. Нарезанные пластины из огурца или картофеля необходимо отправить в морозилку для полной заморозки. После чего одну пластину овоща перерезать на две половинки, обмотать тонкой марлевой повязкой и приложить к отечному месту под глазами. Рекомендуется держать от 3 до 5 минут.

Гимнастические упражнения: указательными пальцами стоит зафиксировать кожу на наружных уголках закрытых глаз, при этом следует с максимальной силой зажмурить глаза (5 секунд), после чего их нужно открыть (5 секунд). Повторить около 10 раз, не убирая пальцы с исходного положения. В завершение упражнения к местам, где могут образоваться отеки, стоит приложить марлевую салфетку, пропитанную травяным отваром. Подобные упражнения разрешается выполнять не более трех раз на протяжении дня.

Народная медицина насчитывает еще не один десяток методов борьбы с отеками под глазами, однако не стоит увлекаться самолечением.

Дабы отеки под глазами больше не давали о себе знать, следует нормализовать питьевой режим, питание, режим дня и обеспечить себя здоровым сном.

 

Related posts: