Как убрать морщины на шееСегодня мы поговорим о том, как убрать морщины на шее. Любой человек хочет как можно дольше оставаться молодым и привлекательным, но время неумолимо, и рано или поздно каждый, глядя в зеркало, начинает замечать первые признаки старения. В силу своих физиологических особенностей кожа в области шеи начинает претерпевать возрастные изменения одной из первых.

 

Причины раннего появления морщин в области шеи

Среди факторов, по которым заметное возрастное изменение кожи в зоне шеи и декольте проявляется раньше, чем нам бы этого хотелось, можно выделить несколько основных:

– привычка спать на высокой подушке и читать лежа – одна из самых распространенных причин появления горизонтальных морщин на шее;

– чрезмерное пребывание на солнце или регулярное посещение солярия вызывает так называемое фотостарение кожи в области шеи;

– неправильное питание и неблагоприятная экология также влияют на состояние кожи;

– наследственность – это тоже одна из причин раннего старения. Если у большинства членов вашей семьи морщинки на шее появились достаточно рано, скорее всего, это генетическая предрасположенность.

 

Современная косметология

В наше время в косметологии есть немало способов борьбы с морщинами как в области лица, так и шеи:

– питательные маски и всевозможные кремы, содержащие в составе ретинол. Данный компонент стимулирует выработку коллагена, необходимого для поддержания красоты и молодости кожи;

– химический пилинг с использованием кислот хорошо устраняет небольшие шероховатости и неглубокие морщины на коже. Однако у данной процедуры имеются противопоказания, перед ее проведением нужно проконсультироваться с врачом;

– шлифовка кожи с помощью лазера или шлифовального инструмента – очень популярная процедура для уменьшения количества морщин, но ее не рекомендуется проводить беременным и кормящим женщинам, а также людям с плохой свертываемостью крови;

– инъекции ботокса (ввод препаратов, локально блокирующих нервно-мышечную передачу) пользуются неслыханной популярностью не только у знаменитостей, но и у обычных клиентов косметологических кабинетов. Стоит отметить, что данный способ борьбы с морщинами вызывает привыкание и требует повторения примерно раз в полгода.

 

Упражнения по сокращению морщин в области шеи

Уменьшить число морщин на шее поможет комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление шейных мышц:

– опускание и поднятие уголков рта;

– вытягивание губ в форме трубочки с одновременным произношением гласных «О», «У», «Ы»;

– опрокидывание головы с плавным медленным возвращением в вертикальное положение;

– наклоны головы вправо и влево;

– круговые движения головы в обе стороны.

Данные гимнастические упражнения, как и любые другие, будут эффективны, если выполнять их регулярно, а не от случая к случаю. То же правило касается применения косметических средств и проведения сеансов массажа.

 

Помимо вышеописанных способов борьбы с морщинами в области шеи нужно стараться вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, хорошо высыпаться и пить достаточное количество воды. А самое главное – жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.