Как убрать мешки под глазамиКак убрать мешки под глазами? Ну, во-первых, нужно узнать причину их появления. Причиной возникновения мешков под глазами могут быть различные факторы. Переутомление, стресс, неправильное питание или употребление алкоголя. Чтобы лечение было эффективным, вам необходимо установить причину и понять, чем вызваны ваши отеки. Если все дело не в состоянии здоровья, то от этой проблемы можно избавиться дома.

Обычно, отеки возникают из-за переутомления на работе или учебе. Не стоит закрывать на это глаза, ведь ваш внешний вид должен соответствовать вашему внутреннему состоянию. Настройтесь на позитив и возьмите себя в руки, прежде всего надо поставить себе цель.

Любите выпить чай или кофе перед тем, как лечь спать? Скорее избавляйтесь от этой привычки. Не сидите подолгу у компьютера или телевизора. Вы не только приобретаете нездоровый внешний вид, но и значительно портите себе зрение. Ограничьте потребление соленой и жирной пищи. Даже ваше питание влияет на внешний вид кожи.

 

Чтобы избавиться от отеков необходимо:

— Есть каждый день овсяную кашу. Варите на чем угодно: на молоке, воде. Фантазируйте, добавьте к своему завтраку банан или горстку орехов и сухофруктов. Овсяная каша влияет на ваш внешний вид и здоровье, поэтому не пренебрегайте этой полезной крупой.

— Обычный морковный сок может помочь избавиться от нежелательных кругов под глазами. Конечно, предпочтение стоит отдать свежевыжатому, поэтому если вы счастливый обладатель соковыжималки используйте ее по максимуму.

— Даже обыкновенный мед может убрать некрасивые мешки под глазами и придать лицу свежий и отдохнувший вид.

— Любите чай? Что же, тогда ваш выбор — чайные компрессы. Делать их очень просто, а эффект будет просто ошеломляющим. Заварите чай и дайте ему настояться в течение 10-15 минут. Затем смочите ватные диски в чае и положите их на веки. Полежите с такими компрессами минут 20.

— Даже обыкновенный огурец послужит отличным лекарством от отеков. Нарежьте овощ тонкими кружочками и положите на веки. Десяти минут будет достаточно, чтобы кожа расслабилась и успокоилась.

 

Все эти советы помогут помочь в избавлении от неприятных ощущений и дискомфорта. Но лучше постараться предотвратить появление отеков, избегая вредной пищи, стрессов и переутомления. Постарайтесь больше гулять и меньше сидеть за компьютером. Если у вас сидячая работа, то позволяйте себе раз в час вставать и прогуливаться по офису. Здоровье должно всегда стоять на первом месте, а работа может подождать.