Ребенок и вредные привычкиВредные привычки, кажется, они есть у каждого человека, не только у ребенка. Только привычки у нас разные. Банальные детские привычки, это такие как сосать палец, грызть ногти, ковыряться в носу, ерзать на стуле и много других. В принципе большинство из этих привычек не приносят никакого вреда, но и пользы, кстати тоже. Но вот если эта привычка перерастет во взрослую жизнь, то это обернётся бедой  для человека, а в некоторых случаях даже будет нужна квалифицированная помощь.

Уделять внимание детским привычкам обязательно стоит, чтобы они не переросли, например, в черту характера во взрослой жизни. Конечно, если привычки всего одна-две-три, справиться не так сложно, главное, не опускать руки. А вот если у ребенка вредных привычек много…

Что же такое привычки? Это периодически повторяющиеся непроизвольные действия. Психологи  условно подразделяют их на две группы: патологические и непатологические.

К патологическим привычкам относят те непроизвольные действия, которые вызваны чрезмерно строгим воспитанием, дефицитом родительского внимания, жестокими наказаниями, слишком ранним отлучением от груди. Ребёнок, желая успокоить себя, начинал:

  • сосать пальцы (постельное бельё, собственную одежду);
  • грызть или кусать ногти (губы, кутикулы, щёки);
  • накручивать или даже выдёргивать волосы;
  • качать головкой;
  • ковыряться в пупке;
  • биться головой об подушку;.
  • манипулировать интимными частями тела (детский онанизм).

К непатологическим привычкам относят те непроизвольные действия, которые вызваны неправильным воспитанием, т.е. родители не прививают своему ребёнку элементарных культурно-гигиенических навыков или же сами подают отрицательный пример, демонстрируя  нежелательное поведение. К таким вредным привычкам относятся:

  • чавканье;
  • ковыряние в носу;
  • нецензурная речь;
  • обилие слов-паразитов;
  • курение;
  • чтение за едой и в туалете;
  • шарканье ногами при ходьбе,
  • чрезмерная жестикуляция при разговоре;
  • ёрзание на стуле;
  • чрезмерно громкая речь и т.д.

Нельзя забывать, что глубоко укоренившиеся  вредные привычки — это несомненный повод для обращения к специалисту (психологу или же неврологу),т.к. они  могут  привести к задержке развития ребенка или к психическим отклонениям. Чем раньше родители выявят у своего малыша вредную привычку и начнут действовать, тем вероятнее безболезненное её искоренение. Согласитесь, что переучить малыша значительно легче, чем ребёнка школьного возраста.

 

Профилактика вредных привычек.

Зная теперь причину возникновения  вредных привычек, можно предотвратить их укоренение  или, что ещё лучше, их появление. Помните о том, что ребёнок должен расти в здоровой семье, где царят любовь и взаимопонимание. Малышу очень нужна любовь, ласка и нежность родителей, поэтому чаще берите его на руки, ласкайте его, разговаривайте с ним, уделяйте ему как можно больше времени.

Помимо этого психологи рекомендуют:

  • Как можно дольше не отлучать ребёнка от груди, т.к. это полезно и для иммунитета, и для сохранения у ребёнка чувства спокойствия и защищённости.

 

  • Осторожно отучать малыша от соски, так как это может в последствии вызвать появление такой привычки как сосание пальца, одеяла, волос.

 

  • Не проявлять излишнюю строгость при общении или в процессе воспитания, особенно эмоционального ребёнка, т.к. это вызывет у него стрессовое состояние и чувство тревоги. А такое состояние, в свою очередь, может привести к появлению патологического поведения.

 

  • Соблюдать правила гигиены у ребёнка, чтобы не вызвать зуд в области промежности. Следить за тем, чтобы одежда не была тесной, особенно в области паха.

 

Устранение вредных привычек.

Проблема  устранения вредной привычки требует от родителей терпения, последовательности и согласованности.  И обязательно помните о том, что вы боритесь не с ребёнком, а с его вредной привычкой! Необходимо сначала выявить причину появления вредной привычки для того, чтобы успешно с ней бороться. Так, например, психологи установили, что если ребёнок не получает должного внимания и ласки, то у него появляется привычка сосать палец или край одежды, или волосы. В таком случае следует восполнить дефицит внимания: проводить с ним больше времени, играть с ним, гулять, заниматься творчеством. Тогда у   малыша не останется времени на формирование его привычки. Часа  за 2 до сна прекратить активные игры, почитать на ночь сказку, искупать ребёнка, сделать ему расслабляющий массаж. Ни в коем случае не ругайте его, не бейте по рукам! Это только усугубит проблему!

 

Если же у ребёнка занижена самооценка, имеются признаки беспокойства, нервного перенапряжения или чувства тревоги, то, по утверждению психологов, у него формируется привычка грызть ногти, карандаши, ручки. В случае перехода этой привычки в довольно стабильное патологическое поведение нужно срочно обратиться к специалисту, потому что в школе уже над вашим ребёнком будут издеваться одноклассники из-за этой вредной привычки. Кроме того появятся проблемы с речью и прикусом, а также может развиться гельминтоз (заражение глистами). Чтобы избавить ребёнка от этой привычки, нужно заниматься с ним складыванием пазлов, лепкой, рисованием, то есть всеми теми занятиями, при  которых заняты пальчики рук.

Привычка  к овырять в носу, по мнению психологов ,  исходит из неуверенности ребёнка, его страхов и тревог. Другая причина этой привычки может быть следствием повторения поведения ближайшего родственника. Так что следует обратить внимание в первую очередь на себя. В данном случае бить ребёнка по рукам, ругать его нельзя. Нужно только отвлечь его от патологического поведения игрушкой, мячом, орешками и т.п., научить его сморкаться, пользоваться носовым платком.

 

Детский онанизм чаще всего проявляется в период перед сном и не является признаком чрезмерной сексуальности. Это просто способ снятия нервного перенапряжения. Обязательно ищите причины этого нервного напряжения. Ни в коем случае не ругайте ребёнка, не запугивайте его и не стыдите. Очень часто эта привычка связана с насильственным кормлением ребёнка. Как ни странно, но именно слизистая полости рта рефлекторно связана с генитальной областью. И в случае, когда слизистая полости рта не раздражается, зона гениталий возбуждается, что беспокоит малыша. И он начинает трогать свои гениталии, снимая тем самым возбуждение. Если насильное кормление будет продолжаться, то и эта вредная привычка будет укореняться. Кроме этого механизма в качестве причины появления детского онанизма можно отметить зуд промежности вследствие опрелости, аллергии, наличия гельминтоза или тесной одежды. Если привычка стойко держится, обратитесь к специалистам для обследования и лечения.

 

Психологи утверждают, что создание в семье микроклимата любви и взаимопонимания  обязательно приведёт к тому, что дети будут  здоровы и счастливы, а их вредные привычки со временем совсем исчезнут.