Как вылечить детское плоскостопие?Плоскостопие — деформация стопы, при которой она становится  почти плоской. Врождённое плоскостопие встречается довольно редко – всего примерно 3% от всех случаев. Причинами развития врождённого плоскостопия являются внутриутробные нарушения формирования стоп у ребёнка под действием тех или иных воздействий. Чаще всего плоскостопие – это приобретённый недуг. Диагноз ставится врачом ортопедом в возрасте не ранее 5-6 лет. У детей грудничкового возраста плоская стопа обусловлена наличием жировой подушечки на своде стопы и патологией не считается. До пяти лет костный аппарат стоп ещё не сформирован и может растягиваться.  Вылечить это заболевание возможно лишь до 14 лет, потому что именно в это время заканчивается период формирования костной ткани, ее окостенение.

 

Причины  плоскостопия.

Важно знать, что может вызывать плоскостопие. Чаще всего причиной становится использование неудобной, поношенной или тесной обуви, занятия видами спорта, связанными с поднятием тяжестей, лишний вес ребенка, а также травмы стопы, слабые связки, наследственность. Виды этой болезни тоже разные: продольное плоскостопие, поперечное, травматическое, рахитическое и статическое (отек).

 

Клиника.

По мере развития плоскостопия у детей появляются  боли в ногах, усталость в ногах, боли в икроножных мышцах. Дети начинают отказываться от игр, связанные с бегом. В дальнейшем боли в ногах усиливаются, появляются головные боли, изменяется походка, нарушается осанка, стопа быстро уплощается. Дети быстро утомляются, ведут сидячий образ жизни.

С ростом ребёнка, если не принимать меры по устранению плоскостопия, увеличивается нагрузка на кости и суставы нижних конечностей. В результате развиваются такие заболевания, как артрозоартриты, артро зы, сколиозы.

 

Как лечится?

  • Массаж. Даже если вы пользуетесь услугами специалиста, необходимо ознакомиться с азами самому, потому что 10-15 сеансов для выздоровления недостаточно. Хорошо было бы научить ребенка самомассажу и объяснить его пользу. Если случится, что вас рядом не будет, когда во время игр (тренировок) стопы малыша устанут или заболят, он сможет оказать себе помощь сам.

 

  • Упражнения. Их можно выполнять как для лечения, так и профилактики, причем, если преподнести это как развлечение, ребенок сам будет заниматься с удовольствием. Например, можно сесть на полу и пальчиками ног перекладывать маленькие игрушки с места на место.

 

  • Соблюдайте рациональный режим нагрузки на ноги: не следует длительно стоять и носить большие тяжести; не следует длительно ходить босиком по твёрдой почве или полу; не следует дома ходить в тёплой обуви; рекомендуется ходить босиком по песку или рыхлой почве.

 

  • Покупая обувь, остановите свой выбор на качественной модели. Всегда совершайте покупку с ребенком, чтобы он мог пройтись и понять, удобно ли ему. Есть фирмы, специализирующиеся на детской ортопедической обуви, которая не отличается внешне от обычной. Также можно использовать ортопедические стельки.

 

 

  • Весьма полезны занятия такими видами спорта, как лыжи, плавание, велоспорт, восточные единоборства.

 

 

  • Очень часто ортопеды назначают физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез.

 

Регулярное посещение ортопеда и следование его указаниям поможет вовремя выявить заболевание или своевременно вылечить его. На самом деле плоскостопие — не безобидный дефект, если на начальных этапах оно не вызывает каких-либо неудобств, то в будущем последствия однозначно плачевные. Это и боли в ногах, и быстрая утомляемость при ходьбе, и искривление позвоночника, в результате которого может нарушаться работа внутренних органов.