Как адаптировать ребенка спать в собственной кровати?

Как адаптировать ребенка спать в собственной кровати? Ведь дети растут, и рано или поздно приходит момент, когда ребенок должен спать не в детской колыбели, а в кровати. Данный процесс проходит болезненно как для ребенка, так и для родителей. Ребенка страшит большое пространство, не огражденное ничем. Родители же переживают за безопасность малыша, сможет ли он самостоятельно взобраться на кровать и слезть с нее. А вечные страхи, что он упадет, чего стоят! Многие родители в этот момент совершают страшную ошибку – приучают спать с собой. Ни в коем случае этого делать нельзя. Нужно настоять на своем – малыш должен спать в своей кровати.

 

Несколько советов по адаптированию ребёнка  к собственной кровати.

Пережить перемены места для сна можно с помощью следующих советов:

  • Самое главное — это выбрать нужное время для момента расставания с колыбелью. Лучшим временем для этого считается то время, когда ребенок уже сам пытается выбраться из кроватки, и если он не желает засыпать в ней.

 

  • Пусть ребенок видит, как вы приобрели новую кровать. А еще лучше, если он будет участвовать в процессе выбора кровати в магазине. Пусть эта кровать пока просто постоит в комнате. Пусть малыш на ней играет, приляжет поспать днем. Когда малыш легко соглашается спать в новой кроватке, можно попрощаться с колыбелью (этот момент можно даже обыграть в игре).

 

  • Выбирайте кровать не только красивую, но и удобную и безопасную. Кровать почти ничем не отличается от взрослой (кстати, еще один аргумент для малыша в пользу нового спального места), только яркой расцветкой и отсутствием острых углов. У кровати должны быть невысокие бортики. Дно кровати не должно быть высоко над полом. Чтобы предотвратить падение с кровати, первое время делайте бортики из одеял и подушек. Можно подложить по периметру кровати под матрац деревянные брусочки. Они придадут спальному месту форму лодочки, и не дадут ребенку выкатиться из кровати.

 

  • Адаптироваться на новом месте ребенку помогут «старые» атрибуты сна: любимая игрушка, подушка, одеяло, можно использовать даже матрац из кроватки. Выберите с малышом новое постельное белье. Оно может быть разноцветным и красочным, но избегайте кричащих красок, если малыш активный, чтобы не возбуждать ребенка перед сном. Если малыш спокойный, то яркие краски будут повышать ему настроение.

 

  • Не проводите для ребенка ассоциацию: «В колыбельке спят только маленькие», так у ребенка возникнет неловкость, что он там долго спал.

 

  • Не оставляйте малыша сразу одного в комнате, дождитесь когда он уснет. Позаботьтесь, чтобы в комнате горел ночник. Это поможет карапузу преодолеть еще и страх темноты. Чаще заглядывайте в комнату ребенка, проверяя все ли у него в порядке. Или используйте радионяню для контроля за ребенком.

 

Вы беспокоитесь, что ваш ребенок так рано становится самостоятельным? Но это ведь нормальный процесс. Удачи вам!